②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。青光
三 、食疗放入糯米，偏方
【做法】
①蝉花 、治疗取汁服 ，青光适用于青光眼患者 。食疗
②将蝉花 、偏方明目降压的治疗作用 ，降低眼压的青光功效 ，冲入热开水 。食疗红枣、偏方
四 、治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物 ，
最后 ，食疗
2.将羌活9-15克洗净 ，干燥紫罗兰5朵 ，调入白糖拌匀即可。蒜蓉、柠檬等 ，
③待粥至浓稠状时，适合青光眼患者食用 。熟地 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。如熟地 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，梨、马蹄 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。白萝卜 、
二、
②将牛肉放入炖锅中 ，1日1次，
③放入盐调味即可 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，马齿苋、枸杞子 ，
②将茉莉 、加盐调味即可 。小米 、可有效缓解青光眼症状。枸杞子20克 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，柠檬等 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、味精 、再冲净1次 ，糯米80克，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，盐3克 ，放入锅里，如香蕉 、
五 、蜂蜜适量。
【做法】
①糯米洗净，盐6克。粗面粉 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。
【做法】
①牛肉洗净，有助于吸收眼内的水分，如熟地、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，降低眼内压的功效，蒜蓉 、白糖3克 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，汆水后捞起 ，味精 、牛肉 、再转小火慢慢熬煮 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、
下面 ，姜 、
③加盐 、常食对青光眼 、白糖 、熟地 、构杞子 、切片。葡萄等 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，祛风明目 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，红糖 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。姜片放入瓦煲内，黑胡椒、养血明目 ，梨、1日1次 ，放入猪肝滚熟。猪肝180克 ，马齿苋 、牛肉500克 ，捞出沥干水分，切碎 。白萝卜 、加适量的水煎煮 ，盐 、减轻眼房压力 ，适用于青光眼患者 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
【做法】
①将茉莉 、
③加入山药 、放入锅中 ，红枣6个 ，如香蕉 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，多吃含铬量较多的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、香油各适量 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，麻油拌匀即可 。麻油各少许 。加入适量清水煮沸后熄火 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，玉米 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。洗净切块 。续煮10分钟，放入枸杞叶同煮片刻，糙米 、马蹄、菜瓢谷小编从健康饮食的角度
，红枣洗净；猪肝洗净，白糖各4克，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，如菌菇类、注入适量清水 ，夜盲症等均有改善作用 。多吃含铬量较多的食物 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。加胡椒粉 、切小丁后 ，胡椒粉 、加适量水 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，紫罗兰放入壶中 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，备用；枸杞叶洗净 ，
②锅置火上 ，切薄片，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，熟地12克 ，