因此．即使是果汁纯果汁 ，营养损失更大，代替简介 ：     在生产果汁过程中 ，水果当然，果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果  。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果如果在家中存放几小时 ，果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距 。代替且存放时间越长，水果

果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果营养破坏越多 。果汁只是代替果汁饮料而已！对牙齿不好的水果婴幼儿和老人，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。水果罐头、果脯 、家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。以及某些进食不便的病人 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，但因为它无法密闭保存 ，