今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀稳”三字诀，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字适当保暖 、秋分养生
自此昼渐短
、记住诀助您安稳度秋 ，润暖规避季节性疾病 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，夜渐长 ，遵循养肺润燥 、昼夜温差拉大
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