【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁倒出清汁；
4、卵磷
【做法】
1 、脂薯停1天 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
3、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，苹果洗净
、土豆不可长芽 ，挖掉表皮上的芽眼
， 【做法】 1 、连皮切块；
2 、土豆洗净，沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿 。建议喝3天 ，