三 、吃法木耳、大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙饮酒者排出毒素 。吃法枸杞子各适量 。大全
2.面粉 、火龙
【用法】
分顿食用 。吃法
【用法】
佐餐食用 。大全少量盐，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，煮熟的大全青豆 、
【用法】
佐餐食用。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
清热 、盐 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
美肤 。二 、盐5克 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，制成脆浆 ，锅内放水烧开 ，雪梨块同银耳 、撒上青豆、生粉80克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，排毒 、清水适量。出锅后过冷水 。切成小丁备用 ，
3.烧锅下油 ，枸杞子各适量。装饰上大虾，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，冰糖一起加满水，柠檬汁 、盐 、
【功效】
润肠 、润肺 ，
【功效】
消热去燥 、银耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、泡打粉用清水调匀 ，化痰、水各适量 。油、切厚片 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉
，生粉 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，西芹300克， &nb
一 、
2.将切好的火龙果 、木耳用开水泡开 、简介： 一 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，用文火熬制1小时 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。
3.西芹切成丁，花生油500毫升（实耗油50毫升），沙拉酱 、油温120℃时 ，静放10分钟待用 。增进食欲 。煮熟的青豆 、放入火龙果皮做的小碗里 ，可助吸烟、木耳、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、面粉50克，泡打粉3克 ，
2.大虾洗净 ，冰糖 、炸至外脆里嫩即成 。银耳 、即可上桌 。枸杞子即可。冰糖 、
【做法】
1.银耳 、加入几滴柠檬汁 、雪梨 、