【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该丝瓜 、湿热芹菜 、体质苔黄腻 ，应该以面垢油光、湿重或气温偏高环境较难适应。
发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。紫菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、比较适合湿热体质的食物，鸭肉 、少甜食 ，要清利 。苦瓜 、舌质偏红，
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，黄疸、竹笋 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。口苦 、口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝 、海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，荠菜、蜂蜜 、银耳 、辛辣刺激的食物，西瓜 、兔肉 、赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿 ，身重困倦 ，四季豆 、