材料 ：甜玉米两根 、节后我这次放20ml ，杯自感觉不是制清很甜 ，但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机 ，饮香即可倒出饮用 。甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁
3 、节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香
甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，3 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、要等温度降到温温的才能加入 ，那就更简单了 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。清水适量
做法 ：
1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，用豆浆程序就能做好 ，但是放蜂蜜的话 ，稍凉后 ，煮玉米的水也有营养 ，
小贴士 ：
1 、
4 、
2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
6 、可以过滤下喝 。
5 、
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻 ，