也适合一些肉类 。大人都喜

　　2 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花煮开后，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜不要搞错哦

　　3，开胃锅中放水 ，菜番盐1克，茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜另起锅 ，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花水里放油和盐，酸酸

　　2 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番

　　3，同样的制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。

油5克

　　做法：

　　1，番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，