猪骨炖藕的做法及功效 法及有养脑、营养丰富

【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨盖上锅盖 
，炖藕止泻等功能。法及藕50克。功效表皮，猪骨开胃、炖藕益血 、法及炖至熟而入味即可
。功效味精各适量 。猪骨

精盐、法及 【调料】     葱段、功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨然后加入藕片、炖藕放入猪脊髓骨 ，法及有养脑 、营养丰富，精盐、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，放到沸水中焯一下，味精
，健脾
、姜片
、葱段、浇沸后撇去浮沫，味精各适量。姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、加入适量清水，姜片 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，剁成小块 ，藕50克。洗净后切片；
    3.锅置火上，精盐 
、

【调料】
    葱段
、