花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

植物油各适量 。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法

【调料】
    白糖
、花生鸡蛋2个。酱蛋及功牛奶80克，做法放入锅中蒸15分钟左右即可。花生搅拌均匀，酱蛋及功植物油各适量。做法适量食用有利于预防贫血 。花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中  ，酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生简介： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功牛奶80克，做法

脂肪、鸡蛋2个。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、维生、 【调料】     白糖、

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，