软化血管 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶放入蓝莓泥，法及酸奶200毫升  。功效强心抗癌。蓝莓榨制成泥。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥。功效所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶酸奶200毫升 。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，

【做法】
    1.蓝莓洗净，