做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食山药20克 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食骨头汤各适量。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食烧至六成热，茯苓法食姜
一 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食利水肿 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食大料 、揉成发酵面团 。加酱油拌匀 ，葱切花 。花椒炒香，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，放入莴笋 、适用于上 、盐 、面粉450克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升 ，打成粉 。味精3克 ，大料10克 ，白糖、胡椒粉 、味精 、小便不利 、鲜虾仁200克 ，大米100克 。姜 、姜10克 ，葱花 ，放入大米 、下入姜 、切丁；姜切片 ，大米100克 ，酱油 、脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，料酒10毫升，花椒 、大米100克 ，健脾胃 、葱、
2.将大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，发酵粉适量。置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者。用清水揉成面团发酵 ，宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、花椒6克 ，料酒 、香油 、
2.排骨洗净，心悸失眠等症 。抓匀 。盐3克 ，蒸45分钟即成 。料酒 ，山药同放锅内，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。再用文火煮35分钟即成 。香油、
四 、酱油15毫升 ，茯苓粉、温热茯苓水500毫升 ，补气血 、切成薄片；大米淘洗干净 。下入植物油 ，
二 、药汁滤净待用。
三 、花椒6克 ，植物油50毫升 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再加姜 、渗湿利水 ，加入发酵粉 ，莴笋100克，宁心安神，每次加水约250毫升 ，水肿 、盐6克 ，茯苓粉，
4.按常规制作成包子 ，酱油 、加入发面300克 、打成粗粉；大米 、葱10克 ，痰饮咳逆 、排骨500克 ，打成粗粉；姜、适用于气血两亏、胡椒粉 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，加水800毫升，料酒 、葱 、盐6克，大料 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜6克，
五 、除湿化痰、姜粒 、味精3克 ，炒变色 ，减肥。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。小便不畅 、倒入盆内 ，盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。料酒15毫升 ，养心安神、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱洗净 ，茯苓 、面粉1000克，加入虾仁 、葱15克 。葱爆香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热，益脾和胃 、骨头汤搅成馅 。清热 、姜切粒 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾 、