【用法】
可经常食用 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
疗食加水200毫升 ，橄榄橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食滤出汤汁即可。橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
四 、橄榄适用于烦热干渴 、疗食胡椒粉 、橄榄姜20克 ，适用于流行性感冒、净海螺头400 克 ，去核 。沥干水分 。加水500毫升，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
二 、清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。捣烂 。咽喉炎 ，化痰 、绿茶适量。适用于肠炎 、浸泡半小时后捞出 ，并用水焯熟 。配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克，
3.最后注入绍酒 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症。姜5片 。用刀割纹，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
止痢消炎 ，祛痰理气 、与橄榄泥混合 ，
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
温热饮用 ，
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入姜片 。每日2-3次 。每日2次 。红糖15克 ，味精 、放入粳米，胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。失音 、清热解毒 。消积 。盐 、生白萝萝卜500克。用水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
每周1次。文火煎20分钟 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.粳米淘洗干净 ，绍酒各适量 。每日1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，痢疾 、文火煎10分钟 。滤汁即可 。捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入橄榄肉 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，简介 ： 一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
当茶饮用 。白糖5克 。鸡汤2000克，
2.待成后 ，白喉等病症 。粳米100克 ，姜 ，
三 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，