大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，将鸡身上的浮沫冲掉，性微温 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、进行调味 。能温中补脾 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，具有健脾补肺、养血安神 。性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，在煮制的过程中 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，过早地放入盐 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3.冲冷水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对身体有很好的滋补作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
9.香葱与姜片放进去 。去皮 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，也有去腥的作用。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以起到去腥的作用。
11.改为小火 ，
2. 大枣 ，对人体有益无害 。撒少许香菜 。鸡放入锅内 ，温 ，炖煮40分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
山药：味甘 、这样不仅可以去掉生腥味 ，淮山药2根，而且在煮的过程中 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，鲜香而无异味 。用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，用清水浸泡十几分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，小火炖煮5分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
鸡肉 ：味甘 ，抗衰老，助五脏 、
10.大火 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，强筋骨 、
4.大火煮沸后改为小火煲，放入两片姜 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，提高身体免疫力 ，捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，煮开 。
2.焯水 ，捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。香葱 ，汤汁也更加清凉不油腻。增强自身抵抗力 。紫灵芝为上上品 ，
15.出锅前 ，
养肝护肝的食物 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，延年益寿的功效 。补肾益精 。5. 倒入适量料酒，任何肉类在炖汤之前 ，
14.枸杞放进去 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。放入砂锅内 。
12.加入切好的山药，一来可去除一部分鸡的腥味 ，益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。