将蛋液倒入肉中混合均匀。混搭番茄酱 、酸甜

美味责任编辑 :hdwmn_lw加少许水,菠萝菠萝块炒匀 。咕老菠萝、混搭放入虾仁炸。酸甜滴入少量白醋。美味

  9、菠萝

  3 、咕老

  11 、混搭准备好原料。酸甜

  6、美味出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝白醋、咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  13、锅内留底油。里脊切成大块。

  18、加入适量盐  、

  5  、入肉块复炸至金黄捞出。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  12 、爆香蒜末后  ,料酒腌十五分钟。

  17 、油六成热时 ,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、锅内入油。放入虾仁和肉块、虾仁炸至金黄捞出。鸡蛋打成蛋液。盐 、大虾

  配料  :葱、炒匀,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  7、与里脊混合,煮开 。

  10 、

  8 、

  16 、蒜 、放白糖。

  14 、菠萝切块 。

  15 、

  2、大蒜切成末 。生抽 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、大火加热油锅 ,再放肉块炸至微黄捞出 。再放番茄酱,白糖 、

  4 、